Конгрио

Конгрио очистить от чёрной пленки, нарезать стейками. На сковороде обжарить лук и морковь. На противень расстелить фольгу, поорлить рыбку, на неё овощную шубку. Запекать 20

Рыбу разделить на филе и разрезать на куски. Добавить соль и смесь прованских трав. Смешать нарезанные томаты, сладкий перец, чеснок, зелень, мягкий сыр и греческий

Рыбу отделить от костей и порезать кусочками. На оливковом масле обжарить нарезанный лук, добавить кусочки сладкого перца и раздавленный чеснок. Затем добавить любимые специи и

🍴ПонадобитсяРыба конгриоКартофельМорковьЛук репчРисСоль, лавр лист, душистый перец горошек, специи для рыбы, кусочек слив масла, укроп. 🥘Отварить крупный кусок конгрио, вытащить из бульона по готовности. В

Филе конгрио нарезать порционно, посолить, поперчить, обвалять в муке и слегка обжарить с двух сторон. Запассеровать полукольца лука и натертую морковь. В форму выложить кусочки

Сварить рыбный бульон из любой, имеющейся в доме, рыбы. Конгрио порезать на кусочки и замариновать в соке лимона, измельченного чеснока, соли и перца. Запассеровать полукольца

Понадобится:Рыба конгриоКартофельМорковьЛук репчРисСоль, лавровый лист, душистый перец горошек, специи для рыбы, кусочек слив масла, укроп. 🥘Отварить крупный кусок конгрио, вытащить из бульона по готовности. В